膝の痛みとは?~膝痛とロコモティブシンドローム

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膝の痛みとは?

日本で膝痛を抱えている人はたくさんいます。原因として…「重労働」「スポーツ」などありますが、ロコモディブシンドロームの可能性があります!

ロコモティブシンドロームとは?

50歳をすぎると7割以上に可能性あり!

介護が必要となった主な原因

ロコモティブシンドロームとは、“運動器症候群”とも呼ばれ、運動器(身体運動に関わる骨、関節、筋肉、神経などの総称)の働きが衰えることによる、要介護状態や要介護のリスクが高い状態です。「ロコモ」や「ロコモティブ症候群」などともいわれ、膝痛の原因とされています。近年、寝たきりや要介護の状態となる主な原因として、「脳血管疾患」「認知症」「高齢による衰弱」の次に多いのが「関節疾患」と「転倒・骨折」。この2つの症状は運動器の衰えが原因となっています。 患者は50歳以上で7割以上の可能性があり、もはや「国民病」ともいわれています。

あなたも、もしかしてロコモ?「ロコチェック」の7項目をチェック! 家の中でつまづいたり滑ったりする。 片脚立ちで靴下が履けない。 階段を上るのに手すりが必要である。 2kg程度の買い物をして持ち帰るのが困難である。 15分くらい続けてあるかない。 家のやや重い仕事が困難である。 横断歩道で青信号で渡りきれない。 1つでもあてはまったら骨や筋肉、関節などの運動器が衰えているサインです。

もっとロコモティブシンドロームについて詳しく

ロコモティブシンドロームの症状って?

ロコモティブシンドロームとは、運動器官の障害によって日常生活で人や道具の助けが必要な状態、またはその一歩手前の状態をいいます。筋力が低下したり、関節に疾患を持っていたり、骨粗しょう症などで骨がもろくなっていたりすると運動機能が低下し、日常生活に支障が出てしまいます。

ロコモティブシンドローム 筋量・神経活動の低下(サルコペニア)関節軟骨・椎間板の低下(変形性膝関節症 変形性腰椎症)骨量の低下(骨粗鬆症)歩行障害(運動器不安定症)歩けない、立ち上がれない(要支援・要介護)

ロコモティブシンドロームの概念

立って歩くことが困難になると移動能力が低下し、トイレに行けなくなる、衣服の着脱が困難になるなどの日常生活レベルを低下させます。日常生活レベルの低下は、「メタボリックシンドローム」や「認知症」を誘発する恐れもあり、寝たきり状態や介護が必要な状態になるリスクが高まります。

※「ロコモティブシンドローム診療ガイド2010」
 日本整形外科学会編(文光堂).p4

ロコモティブシンドロームの予防・改善に重要なのが、下肢の筋力とバランス能力です。歩く習慣をつけることで、筋力低下や移動能力の低下を防ぐことができますし、歩いたりする以外でも、様々なスポーツを行うことは効果的とされています。

日本の「ひざ」を科学するエバーライフでは、ロコモティブシンドローム対策のためにロコトレ(ロコモーショントレーニング)をおすすめしています。

毎日適度な運動を
続けることが大切です!

もっと健康に!ロコトレ

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 膝の痛みは膝関節の軟骨がすり減ることで発生します。
 加齢によるヒアルロン酸の減少が、膝の痛みにつながります。
 ひざ痛に効果的な成分「ヒアルロン酸」「グルコサミン」「コンドロイチン」
 そして「iHA」「5-LOXIN」「UC-Ⅱ®(非変性Ⅱ型コラーゲン)」などの新成分。
 膝の痛み予防に、無理なく続けられるロコトレをご紹介。

会社概要

会社名 株式会社エバーライフ
資本金 41億37百万円
設立 平成2年1月
所在地 本社:福岡市中央区天神2-5-55
アーバンネット天神ビル
TEL:092-712-1311 FAX:092-735-1311
URL:http://www.everlife.jp/
従業員数 371名(2018年12月末時点)
役員 代表取締役   金 炳烈
取締役社長   中嶋 章義
取締役     李 炯錫
取締役     尹 榮錫
取締役     張 眞鎬
取締役     徳永 義尚
監査役     金 洪基
主な事業内容 健康食品・医薬部外品の卸売・通信販売事業
子会社 株式会社エバーライフ・エージェンシー
資本金/10百万円 出資割合/100%
主な事業内容/広告代理店事業

永健美股份有限公司(台湾)
資本金/50百万新台湾ドル 出資割合/100%
主な事業内容/健康食品の販売事業
主要商品 鶏冠抽出物加工食品『皇潤』
深海鮫生肝油加工食品『鮫肝海王(ポセイドン)』
美容サプリメント&ドリンク『美・皇潤』
大麦若葉加工食品『エバーライフのおいしい青汁〈新鮮搾り〉』
主な取引銀行 みずほ銀行福岡支店
りそな銀行福岡支店
福岡銀行本店営業部
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